熱中症の処置方法!子供の症状別対処法は?効果的な飲み物とは!?

この記事の所要時間: 519

WS000547まだ5月にもかかわらず夏日が続いている日本。
既に熱中症で病院に運ばれている人も多いそうです。

熱中症にならない為にはどうしたら良いのでしょうか。

特に子供が熱中症になったら怖いですよね・・
今日は子供の熱中症について調べてみました。

スポンサードリンク

熱中症の予防法

熱中症は親が少し気をつけて
あげるだけで発症率がグッと下がります。

 

ではどのような事に
気をつけたらいいのでしょう。

↓↓

・日陰を探して歩いたり、帽子や日傘などを
使用して直射日光を避けるようにする。

・外にいる時はこまめに水分補給をしてあげる
(できれば塩分の補給も)

・暑さに慣れていない時期(5月や6月)は
上手に発汗できない事も多いので注意する

・涼しい服を着せてあげるようにする

・暑さに慣れるような体力作り

・外出時には頻繁に日陰で休憩をとってあげる

↑↑
以上が子供の熱中症予防方法になります。

 

一番大事なのは
子供の異変を敏感に気づいてあげる!
という事でしょうか。

 

我が家の子供達にも出かけるときには
水筒を持参させています。

 

でもポカリだと飲みすぎて
トイレが近かったりするのが悩みですが
夏はそんな事いってられませんね^^;

照り返しには注意!

真夏日に外出する場合は、身長の低い
幼児は大人以上に熱中症にかかりやすいです。

 

東京が32度を観測した場合、幼児の身長の
高さでは35度を超えるそうです。

 

子供と歩いて出かける場合や
ベビーカーに乗せている時も
常に注意してお子さんの様子を伺ってください。

 

またベビーカーは地面からの位置が
高いほうが照り返しも少なく熱中症予防に
なるのでオススメです。

 

そして、当たり前の事ですが
車内に子供を1人で放置するのは
絶対にやめましょうね!!

 

最近この当たり前な事が
できない人が多い世の中になっているような。
うーん・・。

子供が熱中症になったら!?

WS000549

万が一、お子さんが熱中症を発症した場合
どう処置をすればいいのでしょうか。

 

実は私はこれまで自分の子は大丈夫だー
なんて鷹をくくって処置方法の知識ゼロでした。

 

あなたも、もしもの場合に備えて
一緒に頭に入れておきましょう^^

スポンサードリンク

症状別対処法

子供の熱中症は
大きく4つに分かれます。

↓↓

【熱射病】

~症状~
顔色が悪く、唇が青い。
脈が弱くなり、体温も上昇(41度を超える)
顔が熱く、乾燥してくる。

~処置~
体温を下げることが第一!
氷やアルコールで体を冷やしてあげる。
脇や足の付け根なども冷やしても効果的。
↑以上のような応急処置をしながら
病院で医師に状態を確認してもらう。

【熱失神】

~症状~
体温計で計ると平熱よりも低い場合がある。
血圧が低下して、脈を計ると弱くなって速くなる。
顔色も悪く血圧が下がったショックを起こしたような
状態になってしまう。
ショック状態を確認するには医療機関で
血圧を測定して医師の判断を仰がなければならない。

~処置~
涼しい場所で安静にして
水分を補給すると回復する。
症状が重くショックを起こしている場合は
医師へ相談し、点滴などの治療をを行います。

【熱けいれん】

~症状~
手足の筋肉のぴくぴくとした痙攣を起こす。
体温は平熱。
顔色が悪く、脈が弱く速くなっている。

~処置~
涼しい場所で塩分を含む飲み物を飲む。
痙攣が激しい場合は医療機関で塩分を補う点滴をする。

【熱疲労】

~症状~
体温は平熱が一般的だが
40度まで発熱する場合も少なくない。
脱力感、めまい、倦怠感、頭痛、吐き気
↑この疲労症状が進行すると熱射病へと移行する。

~処置~
涼しい場所で安静にする。
塩分を含むイオン飲料を補給する。
医療機関での点滴。

↑↑

熱中症には4つ種類があるのは
理解したのですが実際に我が子が
熱中症になったらどの熱中症!?
ってパニくりそうな気が・・

 

熱中症にかかった場合は
自己判断をせずに応急処置が終わったら
病院へ行って判断を仰ぐのが一番かな~
と管理人は思ったのですがいかがでしょ?^^;

効果的な飲み物はやっぱりアレ!

熱中症に効果的な飲み物といえば
やっぱりイオン飲料ですよね♪

 

電解質やアミノ酸が入っていて
水分と塩分両方摂取できる万能飲料。

 

でもポカリやアクエリアスを
毎日買って持っていくのも経済的に・・

 

とケチんぼ管理人は考えるわけですよ(笑)

 

そこで手作りできる
熱中症予防飲料をご紹介します。

 

材料はなんと4つだけ!!

【手作りイオン飲料】

~材料(2L分)~
砂糖・・・80g
塩・・・6g
水・・・2ℓ
レモン汁・・・適量(好みで)

~作り方~

1、容器に砂糖→塩→水の順番に
材料を投入する。

2、軽く混ぜ合わせる

3、お好みでレモン汁を加える

4、軽く混ぜて完成!

↑↑
経済的で、誰でもできそうでしょ!?

 

ポカリは甘すぎて好きではない
という方にもオススメですよ。

 

ポカリって飲み過ぎると
糖尿病になるって説も聞いたこと
あるので断然こちらが健康的でもありますね!

まとめ

これから益々熱中症が気になる季節に突入します。

 

子供は外で遊ぶことが大好きですから
常に体調を気にかけて楽しい外遊びライフ
を送りたいですよね。

 

一緒に外出するママさんも
熱中症にはくれぐれもお気をつけてください。

スポンサーリンク



おすすめトピック

関連記事

コメントは利用できません。

旬な話題を先取りチェック!

  1. 2017年の秋から始まる仮面ライダーの情報が早くも出回っているようです。 去年のエグゼイドの時…
  2. お友達との連絡手段やコニュニケーション手段としてLINEを使う人は多いと思います。 好きな男性…
  3. 父の日には、何を贈るか毎年迷ってしまうという人も多いと思います。 いつもお世話になっているお義…
  4. 夏になると気になり始めるのが、肌の老化を進める恐ろしい日焼けですが、皆さんはきちんと紫外線対策を…
  5. 母の日にカーネーションを贈るようになったのは、アメリカに住むアンナ・ジャービスという少女が亡き母…
  6. 春の味覚の代表「たけのこ」は、煮物に汁物に炊き込みご飯にと、いろいろなお料理に使えて、大活躍です…
  7. 最近はおしゃれなカフェもたくさんできてちょっとしたカフェブームですね。 世の中には似たよう…
  8. 毎年高いお金を払って予防接種していた我が家・・ それでもやっぱり今年もインフルエンザAに感…

ピックアップ記事

管理人の口コミ体験記

  1. 先日キャンプへ行ったのですが 友人が朝ごはんに作ってくれた バウルーのホットサンドが美味しくて感…
  2. ミスタードーナツで発売された ブルックリンジャーを買いました♪ 店頭でサンプルを見たのですが…
  3. ついにドルチェグストが到着しました♪ 早速箱を開けて飲んでみようと思ったら コーヒーが出てこ…
  4. サントリーから発売された「ヨーグリーナ」が 売れすぎて夏頃まで販売休止だそうですね。 本日、…
  5. 2月12日から発売のミスドピザ 「ピッツァチョコラータ」を食べてみました♪ 最近なにげにミス…

カテゴリ

ピックアップ記事

  1. 大晦日には年越しそばという家庭も多いと思います。 でも何気なく食べている年越しそばっ…
  2. 年末年始は年越しそばに、お雑煮やおせち、親戚で集まってご馳走を食べる機会も多いですよね。 …
  3. ご馳走を食べる機会の多い年末年始は、お酒を飲む機会も多いので、暴飲暴食になりがちです。 お…
  4. 独身の頃のように贅沢なものは無理だけれど、いつも家族のために家事や育児に頑張る奥様へ、何かクリス…
  5. クリスマスに奥様に贈るプレゼントを何にするか、迷っている優しい旦那様も多いと思います。 う…
  6. クリスマスのごちそうにかかせないローストビーフですが、1日で食べきれない場合も多いですよね。 …
  7. インフルエンザが流行すると 必ず学級閉鎖や学校閉鎖になる 地域があると思います。 感染して…

運営者情報

女性 ロングヘア セット
管理人:花愛(はな)

ご訪問ありがとうございます。 北海道に住む6歳の男の子と3歳の女の子のママです。

巷で話題のニュースをアラサー主婦目線でチェックしています。

育児の合間にお茶でも飲みながらご覧頂けると嬉しいです。
北海道のグルメ&イベント情報もご紹介しています♪
>>プロフィールはこちら
ページ上部へ戻る