五月病の症状が子供にも!?連休明けから気をつけたい対処法を紹介

この記事の所要時間: 326

ゴールデンウィークが終わるとちらほら
五月病という言葉が聞こえてきます。

最近は大人と同様に子供にも五月病の
症状がみられる事もあるようです。

うちの息子もなってしまったら!?
なんて考えると気になってしまったので
子供の五月病の症状を調べてみる事にしました。

スポンサードリンク

子供が五月病になった時の症状とは

GUM06_CL04047
五月病は新入社員や、大学生などの年齢が高い人に
多いと言われていて小さい子供に関しては
対象にされていませんでした。

でも当然ながら子供だって
五月病を発症することはあります。

入学、クラス替えなどの新しい環境で
過ごす子供も不安に感じながら4月から
頑張ってきたはずです。

ところで子供の五月病は
どのような症状が出るのでしょうか。

まず、不眠です。
お子さんがよく眠れているかチェックしましょう。

夜更かししていてもぐっすり寝ている様子なら
いいのですが布団に入っても全然眠れないままで
朝を迎えてしまう・・というのは要注意です。

また朝起こしてもなかなか起きれずに
起きてもボーっとしていても注意ですね。

それから食欲はありますか?

食欲不振も症状の一つです。
いつもならよく食べるものも
残してしまうようだと少し気になります。

他には
・いつも夢中になっているゲームもしない
・家でずっとゴロゴロしている
・好きな食べ物(お菓子やアイス等)も食べない

といった時には気をつけた方が良さそうです。

「だるい・疲れた」などと普段言わないような
事を口にしている時も気になりますね。

その反対に何かしようとしても出来ないでいる
焦っている態度】にも注意が必要です。

・学校の話をする様子が明るいか
・放っておいて欲しいといった態度を取るか

といったポイントもあります。

新しい環境に入って頑張ってきた事に
対しての疲れが休みに入って一気に
表面に出て来てしまうのが五月病の症状です。

大人でも覚えがある人は結構居るはず。
学校に行きたくない、と言い出しても
必ずしも嫌な事があるとは限りません。

ただ、五月病のせいで身体が言うことを
聞かない状態になってしまうと大人でも
何かしようとしても何も出来なくなるものです。

お子さんにそんな状態を言葉にして
うまく伝えるのは難しいですよね。

スポンサードリンク

五月病の対処法とは

GUM06_CL04058
異変に気付いた時は
親がアタフタするのは禁物です。

こういう時には一度思い切って
学校を休ませるようにします。

・子供が話をするような話を聞くこと
・無理に問い詰めたりしないこと
・一緒に遊んでみること

なども対応に挙げられます。
つまり子供が安心する環境を
作ってあげるって事でしょうかね^^

食欲無い状態が続くときには普段通りのメニューに
飲みやすい形のマルチビタミンのサプリメントを
補充したり栄養面での様子を見ましょう。

食事も含めて、入浴・睡眠など
規則正しい生活を守るようにします。

ただ、色々対策をしてみても
どうしても症状が良くならない場合も考えられます。

スクールカウンセラーが居ればそちらで
相談をしてみても良いですがどうしても
症状が落ち着かない時には専門のクリニックに相談してみましょう。

念の為に小児科でも相談して他に具合が
悪く無いかも確認しておくと安心して
クリニックにも通うことが出来ると思いますよ^^

まとめ

息子の通っている小学校にも「心の教室」
というものがあって心理カウンセラーの先生が
学校に常駐してくれています。

私の子供の頃、結構問題児だったので(笑)
そのような先生がいてくれたら楽だったのかな
なんて思います。

それにしても最近の小学生も
ストレス溜まってるんですね(T_T)

せめて家の中ではリラックスさせて
あげれるような環境でありたいです。

スポンサードリンク


コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


旬な話題を先取りチェック!

  1. 同じ場所に繰り返しできたり、赤く腫れてしまう大人ニキビに結構悩んでいる方が多いものです。 大人…
  2. 2017年の秋から始まる仮面ライダーの情報が早くも出回っているようです。 去年のエグゼイドの時…
  3. お友達との連絡手段やコニュニケーション手段としてLINEを使う人は多いと思います。 好きな男性…
  4. 父の日には、何を贈るか毎年迷ってしまうという人も多いと思います。 いつもお世話になっているお義…
  5. 夏になると気になり始めるのが、肌の老化を進める恐ろしい日焼けですが、皆さんはきちんと紫外線対策を…
  6. 母の日にカーネーションを贈るようになったのは、アメリカに住むアンナ・ジャービスという少女が亡き母…
  7. 春の味覚の代表「たけのこ」は、煮物に汁物に炊き込みご飯にと、いろいろなお料理に使えて、大活躍です…
  8. 最近はおしゃれなカフェもたくさんできてちょっとしたカフェブームですね。 世の中には似たよう…

ピックアップ記事

管理人の口コミ体験記

  1. ドルチェグストを買ってからめっきりコンビニでのコーヒー購入が減りました。 種類が多いので飽きな…
  2. 先日キャンプへ行ったのですが 友人が朝ごはんに作ってくれた バウルーのホットサンドが美味しくて感…
  3. 最近、米倉涼子や平子理沙が テレビで紹介した【バスコーソ】。 ずっと在庫切れで買えずにいたの…
  4. 毎年この時期になると 我が家では手作りイチゴジャムを作ります♪ 半年分は作るので作るのが大変…
  5. 2月12日から発売のミスドピザ 「ピッツァチョコラータ」を食べてみました♪ 最近なにげにミス…

カテゴリ

ピックアップ記事

  1. 大晦日には年越しそばという家庭も多いと思います。 でも何気なく食べている年越しそばっ…
  2. 年末年始は年越しそばに、お雑煮やおせち、親戚で集まってご馳走を食べる機会も多いですよね。 …
  3. ご馳走を食べる機会の多い年末年始は、お酒を飲む機会も多いので、暴飲暴食になりがちです。 お…
  4. 独身の頃のように贅沢なものは無理だけれど、いつも家族のために家事や育児に頑張る奥様へ、何かクリス…
  5. クリスマスに奥様に贈るプレゼントを何にするか、迷っている優しい旦那様も多いと思います。 う…
  6. クリスマスのごちそうにかかせないローストビーフですが、1日で食べきれない場合も多いですよね。 …
  7. インフルエンザが流行すると 必ず学級閉鎖や学校閉鎖になる 地域があると思います。 感染して…

運営者情報

女性 ロングヘア セット
管理人:花愛(はな)

ご訪問ありがとうございます。 北海道に住む6歳の男の子と3歳の女の子のママです。

巷で話題のニュースをアラサー主婦目線でチェックしています。

育児の合間にお茶でも飲みながらご覧頂けると嬉しいです。
北海道のグルメ&イベント情報もご紹介しています♪
>>プロフィールはこちら
ページ上部へ戻る