妊娠・出産– category –

クリスマスから年末年始にかけて体重管理をしている妊婦さんにとっては辛い時期ですよね。 帰省すると更に多い誘惑・・我慢するのも大変です(笑) そこで今日は妊婦さんが年末年始に気をつけたい注意点などをご紹介します。 【【年末年始】妊婦の過ごし方】...

つわりの時って胃腸の調子も悪くなりますよね。 毎日ゲロリンパしてると食道も炎症を起こしがちです。 そんなつわりの時にはどんな物を食べたり 飲んだりするのが良いのでしょうか。 私の体験談を踏まえながら ご紹介しますね＾＾ つわりが辛い時におすす...