カテゴリー：健康

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  • 2016/11/11
  • 健康

  甘酒の美容効果│おすすめの飲み方は？タイミングや量をチェック

  甘酒は、飲む点滴とも呼ばれ、最近注目を集めています。 でも、飲むと結構甘いしあの味が苦手、と言う人もいますよね。 そこで、栄養豊富で美容効果も高いと言われる甘酒を上手に生活に取り入れるにはどうすればいいの…
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  • 2016/10/8
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  ノロウイルス予防の食べ物は？調理する時に注意するポイント

  毎年冬になると流行する感染性胃腸炎の原因の一つにノロウイルスがあります。 ノロウイルスは、特に子供やお年寄りが感染しやすいウイルスなので注意が必要です。 かかると、嘔吐や下痢などの辛い症状が出ますので、で…
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  • 2016/9/24
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  【インフルエンザ】風呂はいつから入っていい？注意するポイント

  かかると辛いインフルエンザですが、最近は治療薬もあり、以前ほど長期間苦しまなくても良くなっています。 高熱の時はそれどころではありませんが、熱が下がると気になるのが汗などによる体の汚れですね。 そうなると…
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  • 2016/8/25
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  インフルエンザ│免疫力を高める食べ物は？サプリでもいいの？

  冬になるとインフエンザが流行りはじめ、予防接種をする人も多いと思いますが、身体にしっかりした免疫があれば病気を罹った時も、症状が重くなりにくく早く回復できるんです。 インフルエンザの予防接種する事も大事ですが、…
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  • 2016/8/21
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  冷え性を改善させる食べ物や飲み物は？簡単レシピまとめ

  最近の女性は手先や足先が冷えて、辛さを感じる冷え性の人が増えています。 夏でもエアコンの効いた涼しい室内で過ごし、運動不足や乱れた食生活、過剰なストレスも体を冷やす原因となっています。 体が冷える事でお肌…
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  • 2016/8/2
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  風邪薬と栄養ドリンクを併用しても大丈夫？正しい風邪薬の飲み方とは

  季節の変わり目になると、免疫力が落ちるのか、風邪をひきやすくなると思いませんか？ 少しくらいの風邪では仕事を休むわけにはいかず、風邪薬を飲んでなんとかやり過ごす、という人も多いと思います。 そんな時、体力…
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  • 2016/7/14
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  盲腸の症状チェック│病院は何科？どんな治療法がある？

  日頃から、腹痛をおこす人は以外と多く、多少お腹が痛くても「そのうち治る」と思って、放っておく人も多いようです。 ただし、痛みの持続時間や、痛む位置によっては特定の疾患が疑われる場合もあり、盲腸もその一つです。 …
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  • 2016/7/7
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  白目がぶよぶよでかゆみがある時の原因と対処法とは？子供の体験記

  目が痒くてゴシゴシとこすってしまい、そのあと鏡を見たら、目の白目がぶよぶよと腫れている、なんてことはありませんか？ 実はこの症状はそれほど珍しいものではないんです。 慌てて病院に行く前に、考えられる原因や…
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  • 2016/7/5
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  尿管結石の予防法│食べ物や運動で注意すべきポイントは？

  尿管結石になってしまった私ですが、実はまだ体の中に小さい石が数個残っています。 泌尿器科にかかった時に、「普段の生活習慣を改善するだけで、予防はできるんだよ」と先生に言われました。 これ以上、体に石を増や…
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  • 2016/6/25
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  かかとがカサカサの原因と解消法は？予防策はある？

  秋冬と寒い時期が近づくと、アラフォー主婦のかかとはカサカサになります（笑） 昔はこんなんじゃなかったのにな・・と思いながら、毎年かかとを淋しげに見つめる日々を送っている私。 このかかとのガサガサ原因ってな…