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甘酒は、飲む点滴とも呼ばれ、最近注目を集めています。 でも、飲むと結構甘いしあの味が苦手、と言う人もいますよね。 そこで、栄養豊富で美容効果も高いと言われる甘酒を上手に生活に取り入れるにはどうすればいいのか、気になる疑問を調べてみました。 ...

毎年冬になると流行する感染性胃腸炎の原因の一つにノロウイルスがあります。 ノロウイルスは、特に子供やお年寄りが感染しやすいウイルスなので注意が必要です。 かかると、嘔吐や下痢などの辛い症状が出ますので、できれば感染したくないですよね＾＾； ...

かかると辛いインフルエンザですが、最近は治療薬もあり、以前ほど長期間苦しまなくても良くなっています。 高熱の時はそれどころではありませんが、熱が下がると気になるのが汗などによる体の汚れですね。 そうなるとお風呂に入ってスッキリしたくますが...

冬になるとインフエンザが流行りはじめ、予防接種をする人も多いと思いますが、身体にしっかりした免疫があれば病気を罹った時も、症状が重くなりにくく早く回復できるんです。 インフルエンザの予防接種する事も大事ですが、普段の食事からも免疫をアップ...

最近の女性は手先や足先が冷えて、辛さを感じる冷え性の人が増えています。 夏でもエアコンの効いた涼しい室内で過ごし、運動不足や乱れた食生活、過剰なストレスも体を冷やす原因となっています。 体が冷える事でお肌や髪の毛の老化も早まり、代謝も落ち...

季節の変わり目になると、免疫力が落ちるのか、風邪をひきやすくなると思いませんか？ 少しくらいの風邪では仕事を休むわけにはいかず、風邪薬を飲んでなんとかやり過ごす、という人も多いと思います。 そんな時、体力をつける為に、風邪薬と一緒に栄養ド...

日頃から、腹痛をおこす人は以外と多く、多少お腹が痛くても「そのうち治る」と思って、放っておく人も多いようです。 ただし、痛みの持続時間や、痛む位置によっては特定の疾患が疑われる場合もあり、盲腸もその一つです。 腹痛を伴う病気として、盲腸は...

目が痒くてゴシゴシとこすってしまい、そのあと鏡を見たら、目の白目がぶよぶよと腫れている、なんてことはありませんか？ 実はこの症状はそれほど珍しいものではないんです。 慌てて病院に行く前に、考えられる原因や対処法、さらに予防法などをわかりや...

尿管結石になってしまった私ですが、実はまだ体の中に小さい石が数個残っています。 泌尿器科にかかった時に、「普段の生活習慣を改善するだけで、予防はできるんだよ」と先生に言われました。 これ以上、体に石を増やしたくな～い！ そう思って、尿管結石...